Por que nos descalzamos en Yoga?

En una explicación más divina y menos mundana, quitarnos lo que cubre nuestros pies también representa humildad, para con nosotros y para con el espacio que nos abre sus puertas. Es una forma de mostrar virtudes como respeto, disciplina, devoción y al mismo tiempo darnos el permiso de sentir “la Tierra” que nos recibe para nuestra experiencia o práctica.
Otro de los motivos tiene que ver con la sensibilidad de las plantas de los pies. Se dice que en esa parte de nuestro cuerpo se sitúan más de 7 mil terminaciones nerviosas, y desde el punto de vista de la medicina oriental, en las plantas de los pies se encuentra reflejado todo el organismo, es decir, cada punto nervioso ubicado ahí conecta con un órgano o parte de nuestro cuerpo…. La cabeza en el dedo gordo, los oídos en el dedo pequeño, los órganos sexuales en los talones, etc.
Hablando desde un nivel mucho más sutil, descalzarte (de zapatos y calcetines) permite a tu propia energía fluir más libremente para acompañar todos los cambios que van sucediendo durante la clase de Yoga, desde la toma de conciencia, la activación hasta la relajación y la meditación.
Los pies descalzos maximizan ese flujo de energía, ayudan a limpiar y revitalizar. 

Por qué agradecemos 3 veces ?

¿Por qué agradecemos 3 veces? Primero porque la Gratitud es la mayor expresión del amor, es la gran multiplicadora de la vida y porque es un verdadero seguro de Salud.
Segundo porque el número 3 representa algo que se ve como un Todo… mira esto:
💚 En lo holístico un Ser Integral es : cuerpo, mente y espíritu.
💚En la Biblia Dios es: Padre, Hijo y Espíritu Santo.
💚 Las dimensiones del tiempo son 3: pasado, presente, futuro.
💚 Los estados del agua son 3: sólido, líquido y gaseoso.
💚 El Universo tiene 3 planos de manifestación: físico, mental y etérico.
Entonces cuando yo digo, pienso o escribo 3 veces gracias hago esto:
*GRACIAS por todo lo que soy.
*GRACIAS por todo lo que tengo.
*GRACIAS por todo lo bueno que ahora fluye hacia mí.