El Yoga no es magia

Algunas posturas de YOGA nos pueden ayudar a liberarnos de la ira y enojo, según la filosofía védica antigua, el sufrimiento humano es por la incapacidad que tenemos de ver la verdadera naturaleza de la vida.

Y lo podemos comprobar cuándo sentimos por primera vez, ira o enojo, y la única manera de detener esta reacción es cambiando el proceso de pensamiento que nos conduce a experimentar esas sensaciones.

El cuerpo y la mente trabajan con corrientes de energía y la ira se compone de energía.

Para aprovechar positivamente esa energía, podemos apoyarnos de mantras, oraciones y afirmaciones positivas. Hay muchas opciones para elegir, algunos nos ayudan a canalizar la energía física de forma constructiva.

Está comprobado científicamente que el YOGA nos ayuda a equilibrar la mente, cuerpo y espíritu, este simple hecho, nos ayuda a reducir la tensión que la ira produce. Muchas asanas son particularmente útiles para liberarnos de bloqueos y de energía negativa.

La Formación de Instructores y Profesores de Yoga en el mundo actual.

Para saber si un curso de formación de уσgα es bueno. Hay que asegurarse que lo dicte un yogacharya confirmado esto es un maestro de уσgα con más de 10 años de formación, que tenga linaje o sea que este reconocido por su maestro y que este maestros tenga una cadena de maestros. Los grandes linajes de yoga son pocos.
Todos estan representado en el Consejo Mundial de уσgα fundado en India, que pertenece a la Federación Internacional de уσgα organo rector del уσgα mundialmente. En el Consejo Mundial de уσgα estan los principales y más importantes linaje de las historia del yoga hasta la fecha, sin excepción. Las grandes organizaciones continentales y las de India agrupan a millones de practicantes y millones de profesores de yoga.
La Institución principal en el yoga siempre es y ha sido el yogacharya, un maestro espiritual de yoga que su maestro ha confirmado que llego al Samadhi que es el fin del yoga. Sin Samadhi no hay yoga. Cada linaje elige por intermedio de su maestro superior a los sucesores y aquellos que cada maestro o consejo de maestros considera que han llegado al samadhi. Un Maestro de Yoga o Acharya no es lo mismo que un Master en Yoga que es un experto en la teoría del yoga.
Y esta capacitado para formar como lo esta un Formador que es un grado inferior al anterior. Pueden formar pero siempre con la guía de un Yogacharya o Maestro y con el soporte de todo su linaje. Un Monitor es un grado inferior al Instructor y este al profesor. Estas personas son capacitadas para dar clases pero no para formar.
La formación total en yoga lleva en la relación gurukula de 10 a 12 años continuos. Pero es común ver a personas que se forman en la tradición de Sivananda haciendo curso de un mes como profesores y esto es correcto como otros se forman en un año o en dos. Muchos toman la horas de formación pero en realidad lo valido es no las horas de formación pues el yoga no es academico sino quien te forma. Si hay un maestro verdadero o acharya,si hay un master o es un simple profesor de yoga. Por eso es importante estar en contacto con el Consejo Mundial de Yoga, la Federación Internacional de Yoga y las organizaciones continentales y las nacionales de yoga.
En ocasiones en México, se les llama maestros a los profesores o instructores y esto genera confusión, en realidad son instructores o profesores que se capacitan para dar clases practicas de yoga. En realidad la mayoría de los cursos de yoga y quienes se graduan como profesores no son profesores de yoga sino profesres de técnicas de yoga como se asanas, respiración, relajación, etc. Pero existen varias personas que profundizan en el yoga y se dedican a él haciendo foco en la Meditación.
Para saber si un centro, estudio de yoga, ashram o asociación tiene validez internacional hay que mirar en los miembros de la Federación Internacional de Yoga y consultar a los linajes. Ver si quien dirige el centro es un yogacharya con linaje, o sino un master o por lo menos un formador con linaje. En ese caso estamos ante algo creible.
Si por el contrario quien dirige la institución de yoga es un instructor o profesor. Debemos entender que esa persona no puede formar pero si puede dar clases practicas. Mundialmente existen programas comunes de formación en las organizaciones continentales que reunidas en la Federación Internacional de Yoga han creado un programa mundial que se realiza en todos los continentes.
Todas las Asociaciones Nacionales de Yoga responsables estan afiliadas directamente o indirectamente como lo estan las de India. Pero lo importante es que es
programa no sea llevado a cabo por instructores o profesores sino por formadores y masters bajo la tutela de un Yogacharya. Namaste!
Paula Drach Bel – Swamini Annapurna.
Discipula directa de Swami Maitreyananda (Dr. Estevez Griego) y Swamini Lakshmi (Eugenia Salas).
Master en Yoga – Linaje Asuri Kapila.
Afiliada a la Federacion Argentina de Yoga AR032/2011 e Internacionalmente AR063/2011.