El Yoga es una práctica increíble, que aporta flexibilidad, relajación y bienestar. Sin embargo, los beneficios del yoga son muchos y muy diversos. Aquí tienes algunos de ellos.
Siempre puedes controlar lo que sucede dentro
El yoga es una práctica para calmar la mente.
El yoga es una fuente de juventud.
El yoga es un camino hacia la libertad.
El yoga es posible para cualquiera que realmente lo quiera
MODALIDAD ON LINE: Utilizaremos la plataforma Jitsy Meet para las clases principales. En esta etapa de Formación OnLine incluiremos audios y videos para acompañarte y complementar las clases. Y tendremos tutorias grupales o personales durante la semana. Los alumnos además reciben libros y materiales didácticos por mail y whatsapp y/o telegram.